日本矯正歯科学会・口呼吸

こんにちは。

院長の小島です。

過ごしやすい季節になりました。

福岡国際会議場での日本矯正歯科学会に出席してきました。

隣の福岡国際センターでは大相撲が行われています。

数年にごとに福岡で開催されるので、数回目の博多ですが、今まで博多らしい

食べ物を食べてなかったので、食べてみました。

まずは　一幸舎　のラーメン。

スープは大変美味しいですが、細麺が？

定番のもつ鍋

今までに、牛と鳥のもつ鍋を食べましたが、今回は牛でした。私は鳥が好きです。

最後は烏賊の活造り。

中洲の　河太郎　で頂きました。

これはお勧めです。

口呼吸

口呼吸は体にも歯並びにも悪い影響を与えます。

人間は鼻呼吸が原則です。

口呼吸すると

・　出っ歯になる

・　感染しやすい

・　口が渇き歯周病になりやすい。

・　脳が冷えないので、集中力が無くなる。

・　脳が寝てないので、脳の修復、回復ができず、記憶が出来ない。

口を閉じて、鼻で呼吸をする為に、あいうべ体操をお勧めします。